Comment éviter les blancs ?

Comment éviter les blancs en public ?

Comment éviter les blancs en public ?
Notez cet article

Comment éviter les blancs en public ?

C’est un question qui revient souvent et qui vous torture quand vous devez prendre la parole en public.

  • Peur de tout oublier
  • Angoisse à l’idée même d’avoir un blanc
  • Mauvaise expérience passé ou vous totalement perdu vos moyens

Cette sensation de mal-être …

Et le fait d’avoir des blancs est totalement normale…

En effet, le trac amplifie la perte de mémoire …

Et il est parfois difficile d’éviter les blancs quand on est mal préparé…

Dans cette vidéo je t’explique :

  • Pourquoi et comment éviter les blancs ? …
  • 4 techniques tirées de mon expérience pour éviter les blancs …
  • 1 astuce d’un conférencier pro pour booster ta mémoire et éviter les blancs
  • Ma méthode favorite pour faire comme si rien ne s’était passé et éviter les blancs

Tu peux retrouver le résumé de la vidéo au format écrit ci dessous.

 

1. La première technique pour éviter les blancs

Tout d’abord, la chose qu’il faut savoir, c’est que lorsque l’on a un blanc, nous somme le seul à le savoir !

En effet, tu es la seule personne à connaitre ton discours…

Et surtout, à savoir ce qu’il va arriver ensuite !

Alors, si tu veux éviter les blancs, même si tu en as un, passe au point suivant.

Personne ne s’en rendra compte.

2. La deuxième technique pour éviter les blancs  : Se laisser du temps

Personne ne t’en voudra si tu as un blanc.

Pense que ton public est bienveillant et ne te veux pas de mal.

Si jamais tu as un blanc, tu peux :

  • Faire une petit pause pour reprendre tes esprits
  • Interagir avec ton public
  • Lui poser une question dans le but de décharger ton stress sur lui

Tout ça, pour te permettre de gagner du temps pour réfléchir.

3.La troisième technique pour éviter les blancs : La réserve de connaissance

Lorsque tu prépares ton sujet, tu acquiers une réserve de connaissance importante.

En effet, comme tu ne peux pas tout dire lors de ta présentation …

Il te restera toujours des informations supplémentaires en réserve.

C’est à dire que, si tu as un blanc et que tu souhaites éviter ce moment de malaise…

Pioche dans cette réserve pour rebondir sur un autre point.

La quatrième technique pour éviter les blancs : La visualisation

Lorsque tu apprends et répète ton discours, la pire erreur à faire est de l’apprendre par cœur de manière linéaire.

Si tu veux éviter les blancs :

  • Tu peux visualiser les points clef de ton discours …
  • En les associant avec des images fortes !

Par exemple, si ton discours parle de “Comment avoir plus d’impact en public” et que ton deuxième point aborde la gestuelle …

Pas exemple, Tu peux visualiser dans ton esprit un bonhomme qui bouge dans tous les sens.

Plus l’image sera choc, plus ce sera facile pour toi de t’en souvenir.

En effet, le cerveau retient très bien les images négatives et douloureuse.

Obtiens 18 pages de formation offerte pour apprendre à parler en public et convaincre ton auditoire

 

 

 

1 Comment

Leave A Response

* Denotes Required Field